Se hai bisogno dell’aiuto di un professionista qualificato e autorizzato per affrontare sentimenti o problemi che sembrano al di fuori del tuo controllo, questi suggerimenti possono aiutarti a scegliere lo psicoterapeuta ideale per le tue esigenze. A tal proposito, se sei alla ricerca di una psicologa ad Albenga, ti consigliamo la Dott.ssa Maria Chiara Colli.
Quando andare dallo psicologo?
Ad un certo punto della nostra vita, ognuno di noi può sentirsi sopraffatto e può aver bisogno di aiuto per affrontare i propri problemi. Milioni di italiani hanno bisogno di aiuto per affrontare sentimenti e problemi che sembrano al di fuori del loro controllo: problemi con un matrimonio o una relazione, una situazione familiare o affrontare la perdita del lavoro, la morte di una persona cara , depressione, stress, esaurimento o abuso di sostanze. Quelle perdite e stress della vita quotidiana a volte possono essere notevolmente debilitanti. A volte abbiamo bisogno dell’aiuto esterno di un professionista qualificato e autorizzato per risolvere questi problemi. Attraverso la terapia, gli psicologi aiutano milioni di persone di tutte le età a vivere una vita più sana e produttiva.
I disturbi più comuni
Provi un travolgente e prolungato senso di impotenza e tristezza, e i tuoi problemi non sembrano migliorare nonostante i tuoi sforzi e l’aiuto di familiari e amici. Hai difficoltà a svolgere le attività quotidiane: ad esempio, non riesci a concentrarti sugli incarichi al lavoro e le tue prestazioni lavorative ne risentono. Ti preoccupi eccessivamente, ti aspetti il peggio o sei costantemente nervoso. Le tue azioni sono dannose per te stesso o per gli altri: ad esempio, stai bevendo troppo alcol, abusando di droghe o diventando eccessivamente polemico e aggressivo.
Cos’è uno psicologo e cos’è la psicoterapia?
Gli psicologi specializzati in psicoterapia e altre forme di trattamento psicologico sono professionisti altamente qualificati con esperienza nelle aree del comportamento umano, valutazione della salute mentale, diagnosi e trattamento e cambiamento del comportamento. Gli psicologi lavorano con i pazienti per cambiare i loro sentimenti e atteggiamenti e aiutarli a sviluppare modelli di comportamento più sani ed efficaci. La psicoterapia comporta uno sforzo collaborativo tra un individuo e uno psicologo. Fornisce un ambiente di supporto per parlare apertamente e in modo confidenziale di preoccupazioni e sentimenti.
Psicologa ad Albenga
La dott.ssa Maria Chiara Colli è specializzata in diversi disturbi mentali, quali ad esempio Ansia, attacchi di panico, depressione, sbalzi d’umore. Per maggiori informazioni, fissa un appuntamento in sede!